Sex shop caseiro: itens que você tem em casa podem ser usados como brinquedos eróticos

Opções não faltam nas sex shops para quem quer incrementar o sexo. No entanto, como a maior parte dos produtos é importada, a brincadeirinha pode sair cara. Mas, com um pouco de imaginação dá para garimpar em casa objetos que, em princípio, nada têm de excitantes, mas que se transformam em apetrechos sexuais tão bons e eficientes quanto os vendidos nas butiques eróticas. 

 Gravata: em "Cinquenta Tons de Cinza", romance sensação da temporada, o milionário Christian Grey ensina à submissa Anastasia Steele que uma simples gravata pode ser um instrumento poderoso para se alcançar orgasmos múltiplos ao amarrar suas mãos enquanto explora o corpo da moça. A peça vira uma espécie de código sexy entre os dois --ele a coloca sempre que quer provocá-la. Na vida real, uma gravata pode substituir algemas para mãos ou pés e fazer o papel de venda para os olhos 

 Pincel de maquiagem: de acordo com a personal sex trainer Fátima Moura, pincéis de blush ou de pó facial --aqueles bem "gordinhos", com cerdas macias-- podem servir como ótimos estimuladores (sem vestígios de maquiagem, é claro). "Basta passar com delicadeza por todo o corpo do parceiro. Se ele estiver vendado, então, a sensação é ainda mais prazerosa",

: Ventilador: manter o ventilador ligado durante a transa faz com que os cabelos fiquem bagunçados, selvagens, o que dá um clima de filme pornô à situação. A blogueira e escritora de contos eróticos Alicia Quinn diz que sentir o vento direto na mucosa vaginal produz uma sensação muito prazerosa, que só aumenta com o vaivém da transa. "Só que a brincadeira não pode demorar muito, pois há o risco de a região resseca

: Cadeira de plástico: para quem não tem banheira em casa, vale a pena levar uma cadeira para transar embaixo do chuveiro e experimentar diferentes posições. A brincadeira fica ainda melhor com sabonete líquido, que ajuda a deslizar com maior facilidade, e esponjas de diferentes texturas

Gelo: colocar um cubo de gelo na boca e deslizá-lo por todo o corpo do parceiro ou parceira surte o mesmo efeito que um gel refrescante para massagem erótica, afirma a especialista em artes sensuais Fátima Moura. No entanto, a psicóloga e terapeuta sexual Arlete Gavranic, do Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática, diz que não se deve encostar o gelo na vulva nem na glande. "A temperatura muito fria pode causar queimaduras nessas áreas"

 Sorvete: além do gelo, outra forma de desfrutar o efeito geladinho no sexo é usar sorvete de massa para fazer sexo oral. É importante, porém, não derrubar sorvete diretamente nas regiões genitais, por causa da temperatura muito baixa, que pode ser incômoda e até causar dor. A língua gelada já é suficiente para oferecer sensações intensas 

: Sobremesas: creme de leite, chantilly, leite condensado e calda de chocolate servem como instrumentos para uma bela massagem com direito a lambidas e mordidinhas. Esses alimentos também podem ser usados para m

 Lenço colorido: é um recurso simples que muda a cara do quarto de modo imediato. Basta colocar o lenço sobre o abajur ou a luminária. A cor do lenço gera resultados que permitem voos de imaginação. Um lenço vermelho, por exemplo, transforma o quarto de todo dia em um inferninhoasturbação, devido à consistência

 Colar de pérolas: a dica é de Marconete Cardoso, diretora da butique erótica Marcot. "A mulher faz uma massagem no corpo do homem utilizando algum hidratante ou óleo, esfregando seu corpo no dele. Quando ele estiver bem excitado, pega um colar de pérolas [ou algum que tenha contas arredondadas] e envolve o pênis com peça, enrolando-o e masturbando-o delicadamente" 

 Cinto: além de ser usado para prender pés ou mãos da parceira ou parceiro, esse artigo também pode ser um chicotinho --mas nunca use o lado da fivela, maneire na força e certifique-se de que a pessoa está disposta a participar da brincadeira. O cinto também pode ser usado durante na transa: quando a mulher estiver sentada sobre o parceiro (que está deitado de barriga para cima), ela passa o cinto por baixo do homem e puxa, para ter uma penetração profunda. Se é o parceiro quem está no comando, a mulher passa o cinto por sua cintura e entrega a ele, para que conduza os movimentos dela

: Celular: existem modelos de vibradores que custam mais caro do que um bom celular. Talvez o primeiro faça uma mulher mais feliz, mas o segundo provavelmente é bem mais útil. Colocar o aparelho no modo vibração pode ser tão ou mais interessante do que investir no modelo mais hi-tech da sex shop. "Há aplicativos que simulam as funções do vibrador e até capinhas específicas para assegurar a higiene", conta a blogueira e escritora de contos eróticos Alicia Quinn. Algumas sugestões: MyVibe e iVibro, para iPhone, e Sex Time Vibrator, para Android

 Bexiga: o item mais disputado das festinhas infantis pode se transformar em um objeto de alta voltagem erótica. Basta enchê-lo com um pouco (o suficiente para ter uma consistência firme) de água morna ou gelada. "A textura do balão dá uma sensação gostosa em contato com o clitóris"

 Gelatina: ela pode ser uma aliada do sexo oral (basta colocar a guloseira na boca), de massagens e de masturbação, já que tem textura gostosa e derrete. Há quem dissolva o pó do doce na banheira e faça sexo na água colorida, que, dependendo da quantidade, fica doce e mais densa

 Fita: em vez de torrar o cartão de crédito com roupinhas eróticas caríssimas e de gosto um tanto duvidoso, tenha em mente que em muitos casos um reles pedaço de pano surte os mesmos resultados. Uma fita preta amarrada no pescoço, por exemplo, remete à submissão. Com criatividade, dá para pensar em usar a fita para enfeitar outras partes do corpo

Como chegar ao orgasmo ao mesmo tempo que ele

O orgasmo simultâneo apenas parece ser uma lenda. Você pode fazer um acontecer com este conhecimento carnal avançado

Chegar ao orgasmo é bom demais. Junto com o parceiro, então, é mil vezes melhor
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Qualquer tipo de orgasmo é incrível. Mas há quem considere o ápice dos ápices o gozo simultâneo, e a verdade é que há bons motivos para ao menos tentar. De acordo com um estudo recente publicado no The Journal of Sexual Medicine, atravessar a reta final de mãos dadas com o parceiro está associado a relacionamentos mais fortes. "Além disso, física e emocionalmente, pode ocorrer uma perda momentânea dos limites individuais, uma sensação de entrega total, de verdadeiramente pertencer ao outro", explica Stuart Brody, autor do estudo. Tudo de que você realmente precisa para experimentar um grand finale sincronizado é um conhecimento mais profundo sobre como tudo pode ser ativado na mesma hora. Mas não há necessidade de querer chegar à lua todas as vezes, ok?

Comece pela cabeça
Se você criar expectativas para ter um orgasmo, irá aumentar as chances de tê-lo, segundo uma pesquisa do Sexual Psychophysiology Lab, da Universidade do Texas, nos EUA. E isso também se aplica ao clímax sincronizado. "A mulher que se mantém na expectativa de ter muito prazer e espera pelo parceiro com certa ansiedade certamente vai se excitar muito e em pouco tempo", afirma Sylvia Marzano, terapeuta sexual e diretora do Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática, em São Paulo. Por isso, algumas horas antes, vale prestar atenção nos seus próprios estímulos eróticos — nas pequenas coisas que excitam vocês, seja uma música, uma fragrância, uma memória — e, assim, prepararem-se para ter ainda mais prazer na cama. O único alerta é não exagerar na expectativa. "Se você criar expectativa demais, pode ficar tão ansiosa e tensa. Não fantasie demais", alerta a psicóloga e sexóloga Carla Cecarello, de São Paulo.

Comecem a se estimular antes de irem para o quarto, sugere Rachel Abrams, coautora do livro The Multi Orgasmic Couple (inédito no Brasil). Enviem mensagens picantes no horário de trabalho para ter ideias para mais tarde. E tire alguns minutos para pensar nele durante o dia. "O orgasmo da mulher começa na cabeça. Seus pensamentos e sentimentos de desejo enviam sinais para os hormônios, que, por sua vez, aumentam a circulação de sangue na vulva, deixando-a mais suscetível e preparada para o sexo", diz a escritora. Quando você estiver pronta, cuidado com as distrações que podem matar o encanto mútuo, como um celular tocando ou observações negativas sobre o próprio corpo. Mantenham o foco no prêmio sexual que vocês irão compartilhar.

Chegue ao plateau
A maioria dos homens está pronta para chegar lá em questão de minutos. Você vai precisar de mais tempo — e de mais preliminares — para alcançar a fase pré-orgásmica chamada plateau, o momento de grande prazer que antecede o clímax.

Para garantir sua escalada, você precisa ser tocada e excitada, enquanto ele precisa ficar relaxado. "Ele pode se concentrar em deixá-la num estado de alta excitação — mas sem se deixar estimular muito — e, depois, voltar a atenção para si quando você estiver pronta para ele", diz Rachel. "Isso aumentará as chances de que os corpos estejam altamente excitados e ao mesmo tempo." Seu clitóris estará crescendo na preparação para o orgasmo que está chegando, então, quanto mais excitada você estiver, mais sensível estará ao toque dele nessa região.

Quando estiver excitada o suficiente, vá para posições que incentivem a estimulação do clitóris. "Por exemplo, se ele estiver atrás de você, a sensação será intensa para os dois. Ele pode penetrá-la profundamente, e essa posição também facilitará o estímulo manual do clitóris." Outro movimento estratégico para você tentar: a técnica do "alinhamento sexual", que é uma variação da já testada e comprovada posição papai e mamãe, na qual ele joga o próprio peso para trás enquanto você agarra-o com as pernas, mantendo-o relativamente reto. Você fará pressão para cima e ele para baixo, e isso permitirá que você requebre o corpo em direção ao dele e aumente a fricção no clitóris.

Pare e vá
Para vocês ficarem no mesmo ritmo, talvez seja necessário que ele vá um pouco mais devagar quando a coisa começar a esquentar. O grande lance do orgasmo sincronizado é fazer com que ele se segure até que você esteja exatamente no ponto, por isso ele terá de pisar um pouco no freio.

A técnica do "raso e profundo" pode prolongar e atrasar o grande estouro. Penetrações rasas estimulam a área sensível em volta do clitóris — e controlam a excitação do homem —, enquanto penetrações profundas estimulam a cabeça do pênis e aumentam a zona de prazer feminino. "Para se manter no mesmo ritmo que você, ele pode respirar profundamente ou diminuir as penetrações para ganhar tempo", diz Amy. Pensar em algo que não seja a própria excitação também pode ajudá-lo a se manter no ritmo. Ele pode se concentrar, por exemplo, na sensação dos músculos da própria perna.

Quando estiverem prontos, digam um para o outro. As palavras, algumas vezes, falam mais alto do que as ações. "Além disso, a mulher tem duas zonas erógenas importantíssimas: os ouvidos. Se ela for envolvida, pode ter um grande prazer e chegar tranquilamente ao orgasmo", afirma Sylvia. Assim que vocês atingirem a harmonia, vão querer repetir a performance.

Veja dicas para entregar-se ao prazer livre de neuras com o próprio corpo

Chega de transar só no escuro! Sentir vergonha do próprio corpo é uma neura que você precisa perder para ser feliz na cama. Veja as dicas e entregue-se ao prazer.

elulite, seios pequenos, barriguinha saliente... Tudo isso pode deixar uma mulher encanada na hora H e, pior, perder o interesse por sexo. Segundo a psicóloga e sexóloga Carla Cecarello, mulheres que encanam com o próprio corpo podem nem chegar ao orgasmo - os especialistas chamam isso de anorgasmia. "O clímax acontece só quando o casal se entrega à transa. Ficar de olho nas expressões do gato para ver se ele está reparando em seus defeitos desvia a atenção - e você não chega lá", afirma Carla. Entenda de onde vêm essas neuras e prepare-se para dar a volta por cima.

1.  Não ligue para padrões de beleza
Enquanto os homens se preocupam com o tamanho do pênis, as mulheres sofrem com neuras relacionadas ao corpo. "Isso acontece por causa de um padrão de beleza determinado pela sociedade, há anos, e as mulheres insistem em segui-lo", afirma Carla, que garante: "Os homens não estão nem aí para isso".

2. Seja bem espontânea na hora H
Transar só numa posição ou nunca deixar o parceiro tirar sua camiseta para não mostrar os pneus faz com que a relação perca a naturalidade. "Além disso, ele vai achar você fresca", assegura Carla. "Os homens buscam mulheres bem-humoradas, que topam ousar e subir pelas paredes!", comenta.

3. Mostre o que você tem de melhor!
A visão é responsável pelo estímulo sexual do homem. OK, mas não significa que você precisa ter um belo bumbum ou seios avantajados para fisgá-lo. "Seu jeito de andar, falar e sorrir podem fazer com que ele sinta atração sexual por você", diz a especialista. "Homem gosta de mulher charmosa."

4. Capriche bastante nas preliminares
Uma boa transa não basta por si. Ela é resultado de uma pegada arrasadora, de preliminares caprichadas, de jogo sensual... Quer ir para a cama a fim de arrasar? Deixe o medo de não agradar o cara de lado e confie no seu taco! Agindo com atitude, celulite nenhuma vai atrapalhar seu prazer!

Excesso de preocupação na hora do sexo pode impedir você de chegar ao orgasmo
Foto: Getty Images

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SEXO É CIÊNCIA:VEJA SINGELAS E RECENTES DESCOBERTAS

Singelas e recentes descobertas sobre os prazeres da cama feitas por dedicados cientistas

Matéria publicada na revista LOLA

Economia sexual

Foi batizada de “spousonomics” a relação de como a economia pode alterar as relações sexuais. Segundo os autores de livro homônimo, a chave para o prazer de um casal é saber administrar a conta bancária. O livro constata uma desconfiança geral: sexo é melhor quando a vida econômica vai bem.

A mulher da próxima

Os homens toleram melhor uma traição homossexual do que as mulheres. Os resultados de um estudo da Universidade do Texas, em Austin, sugerem que esse tipo de traição faz com que eles não sintam sua paternidade ameaçada e até enxerguem a possibilidade de se relacionarem com mais de uma mulher ao mesmo tempo.

Não chora, vai!

Quando a mulher chora, suas lágrimas diminuem o nível de testosterona do homem, fazendo com que ele tenha menos apetite sexual. A comprovação vem de um estudo feito pelas instituições israelenses Weizmann da Ciência e Hospital Wolfson.

Beijo é quase 100%

59% dos homens e 66% das mulheres dizem ter terminado uma relação por causa de um beijo ruim. E foi para atender a três necessidades essenciais que o beijo evoluiu da alimentação mamífera: impulso sexual, amor romântico e apego. Essas e outras pesquisas estão no lançamento The Science of  Kissing, de Sheril Kirshenbaum (Grand Central).

http://lolamag.abril.com.br/beleza-e-saude/amor-sexo/sexo-e-ciencia-veja-singelas-e-recentes-descobertas/?origem=barraM

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Estigmatizados, solteiros sofrem para provar que não são solitários, infelizes e encalhados

Solteiros sofrem. Não de solidão, mas com o preconceito. É o "solteirismo", no termo cunhado por Bella DePaulo, psicóloga social da Universidade da Califórnia com quase seis décadas de solteirice invicta. "Basta dizer que você é solteiro a alguém que acabou de conhecer que, em geral, a pessoa pensa que sabe muito sobre você. Que entendem suas emoções", escreve DePaulo no livro "Singled Out" (sem versão em português).

Na imaginação de quem não compreende o solteiro, poucas presunções são lisonjeadoras: "Quem não se casa só pode ser um solitário soturno" ou "No fundo, só quer encontrar alguém". Mais: o solteiro é egoísta, imaturo, incapaz de assumir compromissos e só pensa em diversão. Ou é seletivo demais, intolerante, promíscuo, frívolo, suspeito ou encalhado. Nada poderia estar mais distante da realidade. Ser solteiro não é necessariamente falta de opção. Nem é sinônimo de solidão. Pode significar mais contato com pais e amigos, mais dedicação ao trabalho, mais realizações pessoais. 

É possível ser feliz sozinho?

• Jamais. Viver sozinho é muito triste, principalmente na velhice.
• Não. É fundamental ter um companheiro para dividir alegrias e nos ajudar em momentos ruins.
• Depende. É possível ser feliz sozinho por um certo tempo, mas não por toda a vida.
• Sim. Não é preciso ter alguém ao seu lado para se sentir completo.
• Claro. É muito mais fácil ser feliz sozinho e com liberdade do que ter que dividir sua intimidade com alguém.

Resultado parcial

Nem solteirão, nem casado
Esqueça as palavras solteiro e casado. "Elas estão se tornando muito limitadas para descrever a gama de opções e comportamentos possíveis para estar ou não com alguém", diz Sergio Savian, terapeuta e escritor especializado em relacionamentos. De que forma classificar como casadas ou solteiras, por exemplo, pessoas com um envolvimento sério, mas que não moram na mesma casa nem tenham assinado papéis? Esse é o caso da gestora de mídias sociais Maria Eugênia Mourão. Aos 43 anos, ela já se casou formalmente com três homens. Informalmente, com outros dois. "As pessoas têm muito medo de abrir mão do que elas têm e acabarem sozinhas. Mas eu, não. Não consigo continuar um casamento se amar outro", diz.

Hoje, Eugênia está feliz em um relacionamento estável --ele na casa dele, ela na casa dela. "O que acho mais divertido é que muita gente acaba achando que nós somos gays. Procuram um padrão --e, para quem não está casado, outro padrão é ser homossexual", diz Eugênia. "Acontece que, para mim, não há uma regra fixa. É circunstancial. O que tenho que procurar é o meu bem-estar e o do outro. No momento, a gente está superbem. Se nos casarmos, não vai ser para calar a boca dos outros. Vai ser uma decisão autônoma."

Para a psicóloga Marcella Almeida, assim deve ser um relacionamento: negociado pelas duas partes. "Eu tenho filhos. Mas acho encantador quando um casal escolhe não morar junto ou ter filhos, pois demonstra um respeito mútuo muito grande. Não coloca no outro a responsabilidade pela sua felicidade", diz Almeida. 

Família, família
A engenheira paulistana Ana (que preferiu não publicar seu nome real) é solteira --e não por opção. "Só não achei o cara certo. No máximo tive um rolinho de seis meses. Aos 32 anos, a gente vai se decepcionado, endurecendo com as experiências anteriores", diz. Mas ela não é uma pessoa solitária. Sempre está acompanhada de amigos. Só tem um problema: a família. 

DIA DO SOLTEIRO

 Celebra-se no dia 15 de agosto o dia dos solteiros. Não se sabe exatamente como e quando surgiu isto, mas a idéia é boa, afinal, é uma espécie de desforra daqueles que no dia 12 de junho não têm com quem comemorar.

Sem dúvidas o Dia dos Solteiros não é tão famoso quanto às demais datas comemorativas. Isso acontece simplesmente porque não é um dia muito comercial, pois o solteiro não precisa gastar dinheiro comprando lembrancinhas, presentes, cartões e bombons para agradar alguém. Mas, que tal presentear a si mesmo? A pessoa mais importante de sua vida tem que ser você! 

E LEMBRE-SE SE SAIR COM ALGUÉM HJ USE PROTEÇÃO...

As regiões do cérebro feminino ativadas durante o prazer sexual

Cientistas revelam pela primeira vez as regiões do cérebro feminino que são 

ativadas durante o sexo

Entenda o que se passa dentro do cérebro no momento do orgasmo
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O psicólogo Stuart Brody, da Universidade do Oeste da Escócia, foi procurar dentro da cabeça uma prova para a já conhecida alegação das mulheres de que há muito mais do que apenas um tipo de prazer na hora agá.

Por meio de exames de ressonância magnética, ele observou quais áreas da massa cinzenta respondiam a estímulos na vagina, no clitóris e nos mamilos. E descobriu que cada uma dessas zonas erógenas incita uma parte diferente da massa cinzenta, embora todas aticem um ponto comum dentro do chamado córtex sensorial. "Carícias diferentes provocam sensações únicas, ao mesmo tempo que contribuem para uma espécie de deleite generalizado", afirma Brody. "Nosso objetivo, agora, é estudar o ponto G", adianta o pesquisador.

Uma semelhança com os homens

Curiosamente, o local do cérebro correspondente ao clitóris é o mesmo que, nos homens, fica avivado com estímulos no pênis. No entanto, não dá para afirmar que a satisfação com o ato sexual seja igual entre eles e elas. Mas, de fato, pode haver alguma similaridade.

E o efeito psicológico?

Ainda não existem pesquisas sobre a influência da atração física e da empatia emocional na intensidade do prazer na cama. Por outro lado, vários levantamentos deixam claro que, pelo menos para escolher o parceiro, esses dois atributos são absolutamente fundamentais.

Com que frequência você faz sexo?

A correria do cotidiano tem feito vários casais adiarem o prazer para o final de semana. Mas muita gente ainda se frustra achando que é preciso transar todo dia para ter uma vida sexual feliz

Saiba qual é a frequência certa de relações sexuais para ter uma vida sexual feliz
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Estresse, corre-corre, agenda cheia. No final do dia, o objeto de desejo é a cama. Para dormir e nada mais. Sexo? Só no final de semana. Essa rotina está se tornando cada vez mais frequente entre os casais, que, com tantos compromissos de segunda a sexta-feira, perdem o fôlego para a relação sexual. "Falta tempo, tranquilidade e disposição, fundamentais ao prazer", diz a psicóloga e terapeuta Aparecida Favorêto.

Feitiço do tempo

De acordo com sexólogos, é natural que o número de relações diminua ao longo da vida. "Um casal que aos 20 anos transava cinco vezes por semana passa para quatro aos 30, duas aos 40 e uma aos 50", afirma o psiquiatra e terapeuta sexual Carlos Eduardo Carrion. Há, no entanto, fatores que contribuem para que essa queda seja mais intensa. "Alguns homens e algumas mulheres sofrem com o empobrecimento da vida sexual porque não se dedicam a ela", alerta Carrion. "Eles param de fantasiar, de usar a criatividade e de se dedicar ao erotismo, como faziam no início da vida a dois." A psicóloga Aparecida Favorêto concorda: "É preciso resgatar pequenos prazeres do tempo de namoro, como sair para dançar, passear de mãos dadas, ficar abraçadinho. Assim, o desejo encontra espaço para surgir", esclarece.

Algumas alterações orgânicas conspiram contra o desejo. Nas mulheres, a tensão pré-menstrual, as mudanças hormonais e as dores ou o desconforto durante ou após as relações encabeçam a lista. Nos homens, problemas de saúde, como hipertensão e colesterol alto, são os que mais atrapalham, além da queda do nível de testosterona (o hormônio masculino responsável pela libido), mais acentuada a partir dos 45 anos. A ingestão de medicamentos, como os utilizados para controlar diabete, pressão alta ou epilepsia, e o consumo de álcool, drogas ou cigarro são outros fatores que podem interferir na libido. Quanto à parte emocional, medo, baixa autoestima, depressão, irritabilidade e alterações de sono comprometem o desempenho sexual masculino e feminino, assim como preconceitos e tabus, que geram insegurança sobre o comportamento e a opção sexual de cada um.

Falta de sintonia

O problema de falta de desejo se torna maior quando atinge apenas um dos integrantes do casal. Com o tempo, quem evita o sexo fica com a autoestima comprometida, além de se sentir inseguro a respeito de sua capacidade de sedução. Enquanto isso, o outro se ressente por não estar sendo desejado. Cria-se um ciclo vicioso: o preterido se torna ansioso e começa a cobrar um maior número de relações; o que está sendo pressionado acaba tenso e cada vez tem menos vontade de fazer sexo. Essa falta de sintonia provoca raiva e hostilidade. "Muitos casais se afastam para não discutir o assunto", explica Aparecida.

Relaxar é o melhor remédio

Para se satisfazer na cama, o melhor a fazer é respeitar os próprios limites. Claro que resgatar o desejo perdido é muito importante, mas não adianta se torturar porque não consegue ter o mesmo pique dos 20 anos. Ou seja, o ideal é relaxar e respeitar o seu ritmo. Para isso, Nelson Vitiello dá uma sugestão: pergunte-se "por que fazer sexo?" A resposta deveria ser simplesmente "porque é bom", não porque o número de relações caiu ou porque o parceiro tem questionado o seu desejo. Aos poucos você vai perceber que é possível encontrar tempo para o prazer - mesmo que a agenda esteja cheia de outros compromissos.

Segredos eróticos

Pequenas atitudes que podem ajudar a despertar o desejo

· Façam atividades juntos, como preparar o jantar. Isso resgata a intimidade.

·  Tomem um longo banho e depois espalhem cremes pelo corpo um do outro. Vocês vão relaxar e se preparar para o sexo.

·  Deitem-se antes de sentir sono. Assim terão mais disposição.

·  Visitem uma sex shop. Há desde camisinhas com sabor a acessórios mais ousados, que criam um jogo sensual e divertido.

· Escolham programas da época do namoro. O clima erótico pode surgir na danceteria, no cinema...
 

9 posições para amantes experientes

Preparem-se para alcançar um estagio alucinante de prazer com estas nove posições indicadas para os amantes mais experientes

Veja o que fazer para trazer mais tempero à sua história sexual
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Você já tem a sua seleção de posições preferidas, que nunca falham, não é mesmo? Do clássico papai-mamãe ao imbatível 69, o repertório de prazer vem trazendo orgasmos gloriosos aos dois. Esse cardápio saboroso funciona com tanta eficiência, que nem passa pela sua cabeça alterar o menu. E aí é que está o X da questão. Você não precisa mudar radicalmente a série para trazer mais tempero à sua história sexual. Mas também vai pecar pela preguiça se der as costas a técnicas estimulantes que podem melhorar, e muito, a sua vida sob os lençóis. O que nós sugerimos, agora, é que experimente variações das posições "garantidas". São nove propostas quentíssimas! Confira:

Papai-mamãe

Se você gosta do corpo-a-corpo dessa posição tradicional você vai amar:

1. Ah, se a parede falasse...

Você se encosta em uma parede com as pernas levemente separadas, na frente do seu parceiro. Ele levanta suas coxas e segura-as, enquanto você, apoiada nos ombros dele, acaricia sua nuca.

2. A gangorra do amor

Ele se senta com as pernas cruzadas, na posição de lótus e você se acomoda em cima dele, com as pernas em volta de suas costas. Nessa posição, ele vai penetrando-a, devagar enquanto mantém os braços em volta de sua cintura. Confortavelmente instalada, aproveite e comece a cavalgá-lo, a princípio suavemente, depois com mais vigor. Em uma situação privilegiada, com os rostos muito próximos e mãos e braços completamente livres, vocês podem se deliciar com toques, carícias e beijos, até chegar ao clímax.

Você e quem manda

Se adora fazer amor dessa maneira você por cima vai delirar com estas variações:

3. O peixe-estela

Ele se senta no chão, com os braços apoiados atrás e as pernas abertas e estendidas. De cócoras e de costas para ele, você se encaixa no seu amado. Não se esqueça de manter os joelhos bem abertos e os pés firmes no solo. Nessa situação, pode se movimentar das mais variadas maneiras, nos mais variados ritmos: a dirigente é você.

4. O barco a vela

Seu parceiro acomoda-se numa poltrona confortável mas firme, com as pernas levemente separadas. Você se senta sobre ele com os joelhos abertos encostados no seu peito e os pés totalmente apoiados na poltrona. Ele segura seus quadris, que ondulam em várias direções.

De lado

Se gosta da sensação de estar encaixada com o seu amor, vai se empolgar com:

5. O cata-vento

Os dois se deitam de lado, apoiados nos braços, olhos nos olhos. Você cruza as pernas atrás das costas dele. Ele envolve sua cintura com as pernas - coloca uma perna atrás das suas costas e puxa suas coxas, penetrando-a com suavidade.

6. O encaixe mágico

Deite-se de lado, com um travesseiro sob a cabeça. Seu parceiro está ajoelhado atrás de você e, dessa forma, segura seu quadril e a penetra.

De quatro para ele

Se você gosta de sexo animal e ama ser vista nessa posição por seu amado, vai se deliciar com:

7. A escrivaninha erótica

Ele se senta numa poltrona reclinada, com as pernas separadas confortavelmente e os pés apoiados no chão. Depois de uma sessão de carícias preliminares, que poderá acontecer nessa mesma poltrona, você pode procurar, com toda a calma, o melhor encaixe, tendo a escrivaninha como apoio e mantendo os pés suspensos.

8. A gata alucinante

Seu amado está deitado de costas, com as pernas estendidas e um travesseiro sob a cabeça, de modo que possa assistir ao show. Você se aproxima dele, de quatro e de costas, com as mãos no solo. Desta vez, quem esta no comando é você, enquanto ele acaricia seu bumbum.

Delírio supremo

Não importa qual é a sua posição favorita. Surpreenda-o com esta técnica, que vai levá-los ao êxtase total:

9. O anjo cósmico

Ele está deitado de costas, com os braços ao lado, as pernas abertas. Olhando para ele, você monta sobre seu querido, os joelhos em volta da cintura do moço, de maneira que ele possa segurar no seu tornozelo. Quando ele a tiver penetrado, arqueie suas costas até onde sentir-se confortável (cuidado com a possibilidade de uma torção!), apoiando as mãos no chão para ganhar apoio. Aí, mexa à vontade os quadris.