Fetiches Estranhos

Se você achava que seu fetiche por transar com professor não era normal... 

Conheça estes fetiches!

mimi fantasias 2013

A Hot Flowers acaba de lançar uma nova linha composta por 9 peças!

As fantasias são confeccionadas minuciosamente para garantir uma linha de 

qualidade e preço baixo, sempre pensando em exaltar a sensualidade feminina.

As peças exibem transparência e aberturas especiais que valorizam as curvas, além de acompanhar adornos que caracterizam ainda mais a personagem. 

Confira:

  

Bombeira

Recruta

 

Empregada

Colegial

Enfermeira 

Noivinha

  

Salva Vidas

Policial

Marinheira

Como ter seu primeiro orgasmo

Inspire-se nas histórias de cinco mulheres que demoraram para ter o primeiro orgasmo, mas chegaram lá (e adoraram)! Elas explicam os segredos e delícias do clímax sexual

Thany Sanches só atingiu o orgasmo depois que desistiu da busca obssessiva por ele! Dê tempo ao tempo
Foto: Getty Images

Falta de repertório erótico

A gestora em internet Ana Luiza Basilio, 27 anos, conseguiu a proeza de perder a virgindade e ter o primeiro orgasmo na mesma noite... Em situações diferentes! Isso foi há dez anos, quando ela e o ficante transaram em um carro. "Fui embora com a sensação de que faltava algo. Cheguei em casa e comecei a me tocar lembrando da cena de minutos antes. Gozei pela primeira vez na vida", conta. Depois dessa experiência, ela demorou meses para conseguir ter um orgasmo com o parceiro. Enquanto tentava, acumulou repertório erótico. "Até então, eu não sentia prazer nem com masturbação porque - juro! - sofria de falta de ideias. Com o tempo entendi que tesão tem tudo a ver com imaginação. " Perceber quanto seu corpo dava prazer ao companheiro também foi um estímulo para chegar lá. "Eu me concentrei nos gemidos do cara... E aí a coisa aconteceu."

Questão de expectativa

Na adolescência, a estudante Stella Munhoz, 22, sonhava com noites de amor românticas, com direito a jantares à luz de velas. Na prática, suas primeiras transas, aos 15 anos, não tiveram nada dessa atmosfera de conto de fadas. "Muitas vezes eu me senti uma mulher-objeto", lembra ela. "Meu primeiro namorado ficava nervoso quando eu não queria sexo e não se esforçava nem um pouco para me dar prazer. Por causa dele, encanei com a ideia de que os homens são incapazes de aliar tesão e sentimento. Daí não conseguia gozar." O parceiro seguinte teve de penar para convencer Stella de que nem todos os caras são iguais. Durante um ano, caprichou nas preliminares, no sexo oral, nos beijos e carinhos, e aí finalmente ela conseguiu chegar lá. "O engraçado é que o orgasmo veio justamente num dia em que a transa começou com meu namorado me pegando com força pela nuca e pela cintura ao mesmo tempo. Fez toda a diferença me sentir não só desejada, mas amada de verdade."

Sem tempo para gozar

A consultora financeira Aída Maguña, 25, sempre foi liberal com o corpo. Desde a adolescência se masturbava com regularidade, sem nunca conseguir ter prazer. Mesmo quando as sensações sexuais (solitárias ou a dois) eram boas, Aída acabava se desconcentrando antes de gozar. "Eu ia ficando cansada", explica. "Demorava demais... E aí eu começava a divagar. Quando estava com um cara, ficava preocupada com o que ele poderia estar pensando, se estava percebendo a minha demora... Os homens são mais rápidos do que a gente! Muitas vezes eu fingia que tinha gozado para poupar o outro. Era mais prático." A chave para o primeiro gozo foi a saudade. Aos 18 anos, Aída começou a namorar um garoto que morava em outra cidade. Como os dois se encontravam menos do que ela gostaria, quando rolava Aída chegava cheia de tesão. "Gozei um dia em que fizemos amor como se fosse a última vez", lembra. "A partir daí, foi tudo mais fácil. Fiquei mais concentrada porque não tinha tempo a perder!"

Sexo verbal
Já no dia em que deu início à sua vida sexual, a ilustradora Thany Sanches, 23, começou também uma longa pesquisa sobre os motivos de não atingir o orgasmo. "Eu tinha 16 anos e me masturbava havia algum tempo, mas não gozava. Achei que com um parceiro seria mais fácil. Como não aconteceu, fiquei preocupada." Thany chegou a "trocar uma ideia" com um amigo cujo pai é ginecologista para tentar entender seu "problema". Consultou também sua própria médica. "Todo mundo me tranquilizava dizendo que era assim mesmo, demoraaaado. Mas a espera só turbinava ainda mais minha ansiedade." Depois de muito blablablá no ouvido do namorado - obviamente ele também foi envolvido na caçada ao orgasmo perdido -, Thany percebeu que talvez a obsessão estivesse dificultando as coisas. "Só funcionou quando desisti de pensar para não encanar, acredita? As pessoas dizem que a gente precisa relaxar para gozar, e é verdade. Minha primeira vez foi com penetração. Acabou sendo mais fácil do que eu imaginava. Difícil foi chegar ao ponto de relaxar."

Namorado compreensível
Recém-apresentada ao orgasmo, a estilista Thaysa Flores, 23, chegou lá depois de dois anos de tentativas. "Só transei com meu namorado atual. Quando perdi a virgindade, aos 21, não senti nada além de dor. Era meio puritana." Thaysa precisou ser incentivada pelo parceiro para se permitir gozar - o sujeito virou uma espécie de cheerleader do orgasmo alheio. "Um dia o Luís Fernando me falou que não tinha importância que eu demorasse. Ele achava injusto que só um de nós tivesse prazer." Com essa ajudinha, ela foi montando um mapa erógeno de seu próprio corpo. Descobriu que adora sexo oral e que seu osso do quadril é megassensível - o mapeamento veio acompanhado do primeiro orgasmo. "Eu, que às vezes usava a dor de cabeça como desculpa para não transar, hoje considero o sexo um santo remédio para enxaqueca!"

 

Melhores posições e lugares para rapidinhas - Emergência sexy

As melhores posições e os lugares mais hot para transformar pequenos momentos em grandes orgasmos! Afinal, uma rapidinha é tudo o que a gente quer de vez em quando... Ou nem tão de vez em quando.

Quais os melhores lugares e posições para dar uma rapidinha? A NOVA descobriu pra você!
Foto: Reprodução NOVA

Sem tempo para aproveitar uma noite inteira de prazer? Descobrimos as melhores posições e os lugares mais hot para transformar pequenos momentos em grandes orgasmos!
Toda mulher adora beijos e otras cositas antes da transa. Mas uma rapidinha é tudo o que a gente quer de vez em quando... Ou nem tão de vez em quando. Estamos mais a fim de ir direto ao assunto, segundo pesquisa do Instituto Kinsey, da Universidade de Indiana, nos EUA. As brasileiras entrevistadas revelaram que estão curtindo sexo na versão nua e crua. Falta de romantismo? Não, apenas prática! "As jovens são mais liberadas", diz a sexóloga Carolina Ambrogini, da Unifesp. Inspirada por essa urgência, NOVA descobriu ótimas posições para dar rapidinhas inesquecíveis.

Vaivém

Grau de dificuldade - 1
Nível de prazer - 10
Corpos grudadinhos é a regra. O gato senta com as pernas cruzadas. Você se encaixa no colo dele, de frente, passando as pernas pela cintura dele. Assim, os dois podem ditar o ritmo da transa (essa negociação vai ser ótima!). O contato visual torna essa posição ainda mais excitante. Peça para ele beijar seus mamilos enquanto faz os movimentos lentos de vaivém. Conforme sua excitação aumenta, deixe o ritmo mais acelerado. Enquanto você sente a fricção no clitóris, o cara vai delirar vendo seus seios livres.

Furadora de ondas

Grau de dificuldade - 2
Nível de prazer - 7,5
Você tem a fantasia de transar na água? Aproveite o verão para se jogar no mar ou na piscina! O gato senta (ou fica em pé) enquanto você se encaixa nele. Entrelace as pernas em sua cintura ou deixe-as ao lado das coxas dele. O importante é que os corpos fiquem bem coladinhos. Mas cuidado! A água costuma dificultar a lubrificação. Por isso, se vocês planejam se aventurar em alto-mar, abuse dos lubrificantes à base de silicone, que não saem com água, para não ficar na seca!

Prazer dois em um

Grau de dificuldade - 2
Nível de prazer - 8
Paredes e batentes nunca mais vão passar despercebidos... Encoste-se com as pernas entreabertas em um desses lugares. O gato fica em pé à sua frente. Ele deve segurá-la pelo bumbum e levantar seu corpo até encaixar. Enlace as pernas dele com as suas abaixo do quadril. Se você é fã de sexo anal, quando estiver quase chegando ao orgasmo, peça para o gato introduzir um dos dedos no lado B. Como a região é cheia de terminações nervosas, isso vai aumentar seu prazer.

Trabalho de casa

Grau de dificuldade - 2
Nível de prazer - 10
Seu parceiro senta com as pernas esticadas e levemente flexionadas. Fique de pé entre as pernas dele e sente-se no seu colo. Quando ele estiver dentro de você, incline-se para a frente e apoie-se em qualquer superfície próxima. Tire os pés do chão e eleve um pouco as pernas. Segurando você pela cintura, ele dita o ritmo do vaivém (você só obedece!). De bônus, ele ainda fica com uma das mãos livre para brincar com os seus mamilos, acariciar seu clitóris e tudo mais que o desejo mandar... Hummm!

Vapt-vupt

Grau de dificuldade - 3
Nível de prazer - 7,5

Essa posição é ideal para os dias em que a excitação impede vocês de chegar até o quarto. Sente-se em uma superfície alta, enquanto seu parceiro fica em pé na sua frente. Encaixe-se nele e cruze as pernas por trás do bumbum do gato para que a penetração seja mais profunda. A grande fricção do clitóris fará você chegar às alturas rapidinho... Aposte nos gemidos e deixe seu parceiro mais excitado.

Agonia e êxtase

Grau de dificuldade - 3
Nível de prazer - 8,5
Sente no colo dele e direcione o pênis na entrada da vagina. Deixe a penetração rolar lentamente. Como vocês estão com a parte superior do corpo livre, não economizem em beijos e carícias por todo o corpo. Você é quem comanda. O tempo é curto e você está demorando muito para chegar lá? Coloque a mão do cara no seu clitóris. Ele vai entender o recado... Ohhh, se vai, pode apostar.

Escalada ao paraíso

Grau de dificuldade - 3
Nível de prazer - 7

Você fica ajoelhada em um degrau de uma escada e seu parceiro em outro, logo abaixo. Com uma mão, para dar apoio, ele segura sua cintura e dita o ritmo. Com a outra, ele pode tocar seu clitóris - afinal, a ideia é acelerar o orgasmo, certo? E claro que você também vai ajudá-lo a apressar as coisas. Acariciar os testículos do gato durante a penetração é o atalho perfeito para chegar lááááá!

// Aqui, agora! - Os melhores lugares para uma rapidinha

Você já virou expert nas melhores posições para rapidinhas. Então exiba seus conhecimentos. Fizemos uma lista de lugares para tornar essa transa ainda mais inesquecível...
1. Varanda do hotel
2. Piscina ou praia
3. Carro
4. Escada de emergência
5. Banheiro do bar

// "Não é o que vocês estão pensando!" - O que dizer ao ser pega no flagra

Foram pegos no flagra? Use o humor (e a imaginação) para agir como se nada tivesse acontecido...

 - Se você estava por cima
Finja que ele passava mal e precisou de uma massagem cardíaca. Afinal, vocês estavam mesmo brincando de médico...
- Com a boca na botija
O zíper de qualquer um pode emperrar! Você estava ajoelhada apenas ajudando o gato a não andar por aí mostrando o... você sabe.
- Se vocês acordaram as pessoas com os gritos
Você é assim: quando sente aquela dor de cabeça, não consegue evitar o berreiro...
- Pegos pela colega de quarto
Apenas diga: "Da próxima vez vou pendurar uma meia na porta..."
- "Oi, pai! Oi, mãe!"
Bom, aí não tem muito o que fazer além de aguentar o climão na hora do jantar de família.

 

Alianças do homem solteiro – em ritmo de carnaval

Um amigo tem batido cabeça para atualizar sua programação mental depois do término de um longo namoro. Aceita tudo que é convite – festas, happy hour, casamento, batizado, bingo… Ainda não ficou com ninguém, mas agora é carnaval e ele está esperançoso. Seu “bloco do eu sozinho”, porém, está fora de ritmo. Expliquei que, a vida de um homem solteiro pode ser uma eterna folia… se ele souber se aliar às pessoas certas. Na batida de uma escola de samba, eis aqui as cinco parcerias que todo sujeito acaba buscando para se dar bem.

Puxador
Todo solteiro precisa de um amigo para dar uma força no flerte, seja ele o extrovertido que abre caminho ou o camarada que oferece apoio moral. Pense em quantas vezes você e suas amigas já foram abordadas por uma dupla em um bar. Um é o piloto e o outro, o navegador. O primeiro vai dominar a conversa, enquanto o segundo, um pouco mais contido, faz a cobertura, com comentários certeiros, não deixando o papo morrer. De vez em quando, esta parceria é usada como um corta-luz. Ou seja, um deles nem está interessado em ninguém, mas vai lá apenas para entreter a amiga da garota na qual o companheiro está realmente de olho. É bom haver um consenso entre os amigos para definir o papel de cada um. Perde-se pontos se ambos tentarem puxar um samba-enredo diferente.

Madrinha de bateria
É a amiga irmãzona do solteirão. Da mesma forma que ter um amigo macho por perto ajuda as mulheres a entender como a mente masculina funciona, os homens também gostam de contar com a sabedoria feminina. Principalmente, se vem de uma garota com “cabeça de homem” – definição que nada tem a ver com a opção sexual. Ela é capaz de compreendê-lo como se fosse um outro homem. Além de transmitir aquela confiança necessária para ele em uma paquera, também costuma apresentar amigas interessantes. Como um relações públicas, vende a imagem do amigo entre as solteiras que conhece. Até exagera um pouco nos elogios. É uma função que exige muito rebolado por parte da moça. Afinal, pode sobrar para ela ouvir lamentações e dor-de-cotuvelo dos dois lados.

Diretor de harmonia
Tal parceria vem da fidelidade do sujeito como cliente. De tanto freqüentar um bar ou uma casa noturna, ele cria produtivos laços com garçons, barmen e seguranças. Chegar a um lugar no qual as pessoas nos cumprimentam pelo nome faz qualquer um se sentir em casa. Melhor é quando essa equipe começa a trabalhar a favor dele, mesmo sem que este serviço seja solicitado. Um dia, arruma uma mesinha ao lado de um grupo de solteiras. No outro, alerta para que ele não caia em uma barca furada com alguma barraqueira. Como em um desfile de carnaval, é o pessoal que vai orientar se é hora de avançar ou recuar. Se não forem bons no que fazem, vão deixar buracos na avenida e prejudicar as notas de harmonia e evolução.

Comissão de frente
Pessoalmente, considero esta a parceria mais fraca para o macho na balada. A ideia de um pelotão de marmanjos atacando em bando me lembra cenas de batalhas medievais. Na maioria das vezes, espanta a mulherada. Ainda assim é popular (principalmente, em época de bloquinhos e bailes carnavalescos). É como em um jogo de futebol americano. Para o quarterback ter a tranqüilidade de fazer um lançamento preciso e avançar no campo adversário, ele precisa confiar que será protegido pela sua linha ofensiva, aqueles grandalhões que vão cercá-lo para impedir a chegada dos defensores do outro time. Como no sambódromo, a comissão de frente abre caminho para o desfile. Se mandar bem na coreografia, o enredo pode até levantar a galera. O risco é ser julgado pelo conjunto. Um passo em falso de um único otário vai pesar contra todos os demais.

Passistas
Ah, as passistas… Um misto de agilidade e sensualidade que encanta os homens. Feliz daquele que conseguir seguir seus passos. Para um homem, muito melhor do que sair com um bando de barbados é ter como companhia um grupinho de amigas. Daquelas divertidas, que adoram celebrar. Se tiver a sorte de ser adotado por um desses círculos, o rapaz será aquele a quem elas recorrerão quando precisarem de um confidente, um parceiro de dança e, quem sabe, um amante ocasional. Mas ele vai precisar de muito samba no pé para acompanhá-las e não achar que ficará entre elas o tempo todo rodando o tamborim como bem quiser. Se desestabilizar o grupo, as moças sobem no salto e dão um “chega pra lá” no folgado.

Dicas para reanimar o relacionamento - Como se fosse a primeira vez

Frio na barriga, surpresas, sexo selvagem contra a parede. Não, essa não é a descrição do começo do seu namoro. É como seu relacionamento vai ficar a partir de agora!

Frio na barriga, surpresas, sexo selvagem contra a parede. Não, essa não é a descrição do começo do seu namoro. É como seu relacionamento vai ficar a partir de agora!
Foto: Reprodução NOVA

A gente passou a vida toda assistindo a filmes em que Ashton Kutcher faz declarações românticas em praias desertas, Ryan Gosling beija o amor de sua vida debaixo de chuva e Robert Pattinson enfrenta tudo para ficar ao lado da mocinha. Porém, os relacionamentos da vida real são bem mais, hum, digamos... reais do que agente imaginou (e sonhou).
Descobrimos que as borboletas no estômago não duram para sempre, boa parte da história de amor vira rotina, o sexo dá uma esfriada, as brigas existem, o gato tem defeitos - e aqueles beijos na chuva nunca acontecem. E no meio de tantas contas para pagar, noites de sábado no sofá e sessões de sexo com hora marcada é inevitável se perguntar: será que acabou e eu não percebi?
“O relacionamento perde a graça quando o casal deixa de investir energia nele e se acomoda, achando que tudo está garantido eternamente. E não está. É preciso cuidar todo dia”, diz a psicóloga Cristiane Pertusi, de São Paulo. Calma, não é só porque sua relação está morna que isso significa que vocês não se amam mais. Não importa se você está com o gato há seis meses ou seis anos – NOVA falou com especialistas, celebridades e mulheres como você para descobrir o que é preciso fazer todo dia, toda semana, todo mês e todo ano para que o relacionamento seja sempre uma delícia!

 

UMA VEZ POR DIA

//Faça um elogio sincero
Sim, sincero! Pode ser por coisas que ele sempre faz, como ir com você a eventos de família, ou por algo especial - o importante é mostrar que você reconhece.

//Dê beijo na boca
Aqueles de verdade, com língua e mão na nuca, sabe? Selinho não vale.

//Ligue para saber como foi o dia
Se já moram juntos, não deixe de perguntar quando se encontrarem. Com essa história de Facebook e SMS, as relações ficaram distantes. Quer desculpa melhor para agarrar o gato?

//Tome cuidado para não ficar desleixada no relacionamento
"Não pense `Ah, isso é inabalável’. Não ter a certeza de que vai durar para sempre ajuda a valorizar a relação." Gwyneth Paltrow, atriz, casada com Chris Martin, vocalista da banda Coldplay

//Mande músicas para ele.
"Eu não largo meu iPod, mesmo no trabalho, e envio os hits de que mais gosto para o meu namorado escutar. Parece bobagem, mas dá a sensação de que a gente está em sintonia." Giovana Sanches, 26 anos, publicitária, de São Paulo

//Envie uma mensagem provocante no celular dele, cada dia num horário.
Que tal começar com esta: "Já separei tudo para hoje à noite: lingerie especial, champanhe, quarto à luz de velas... Só falta você!"?

//Evite aquelas discussõezinhas bobas do dia a dia.
Um bom começo é organizar as tarefas. Se na segunda-feira você lava a louça, na terça é avez dele. Assim, é justo para ambos.

//Comece o dia com um agrado
"Como deixar um bilhetinho escondido no bolso dele. São pequenos gestos que fazem com que os dois se sintam mais próximos." Amanda Cole, autora do livro I Hate Cinderella ("Eu odeio aCinderela", em tradução livre)

// Respire fundo antes de soltar os cachorros
"Falta tolerância nos relacionamentos. Apontar os defeitos dos outros é fácil... Agora, vem cá, e você não faz nada de errado, não? Presto bastante atenção na minha postura antes de criticar o Roger." Deborah Secco, atriz

UMA VEZ POR SEMANA

// Almocem juntos
Sim, vocês trabalham longe e a semana é sempre uma correria. Mas quebrar a rotina no meio de um dia qualquer ao lado do gato ajuda a recarregar as energias - melhor ainda se puderem dar uma esticadinha no horário...

//Saiam de casa!
Ok, vocês desenvolveram um apego sobrenatural pelo aparelho de Blu-ray. Mas que tal dispensar o Netflix para encarar a fila do cinema ou do restaurante mais top da cidade?

//Combinem de tomar um cafezinho (ou uma taça de vinho) sempre no mesmo horário
Desligue o computador, coloque o celular para vibrar e vá curtir um sofazinho agarrada nele! Quem sabe o clima não esquenta por lá mesmo...

//...E revezem na escolha do filme nas noites em que o sofá falar mais alto
Ah, e na da bebida também! Se vocês brindaram com cerveja na semana passada, agora é com uma taça de cosmopolitan!

// Desligue todos os aparelhos eletrônicos (menos o MP3, uma música vai bem...)
Passe meia hora com o gato só trocando carinhos, beijos e histórias, duas vezes por semana. Ah, sem sexo.

//Dê liberdade!
"Acho ótimo que o Rodrigo [Hilbert] jogue futebol e fique até mais tarde tomando um chope com os amigos. Assim, também tenho tempo para fazer minhas coisas - e morrer de saudade dele! Aprendi a não colocar meu casamento antes de mim mesma. Só posso fazer o Rodrigo feliz se eu estiver bem!" Fernanda Lima, apresentadora

// Entre no chuveiro com o seu amor.
E, sem dizer nada, faça um sexo oral caprichado nele.

//Tenham um hobby em comum.
"Eu e o meu namorado saímos para andar de bicicleta todo domingo. É uma delícia!" Viviane de Souza, 31 anos, promoter, do Rio de Janeiro

// Coloque o despertador para tocar 15 minutos mais cedo que o de costume... e transe!
Fazer sexo de manhã ajuda a liberar oxitocina, o hormônio do bem-estar, que faz com que o casal se sinta mais unido e apaixonado durante o dia todo.

//Transe pelo menos uma vez por semana. Pelo menos.
Se precisar marcar hora, marque. Se precisar dar uma escapadinha na hora do almoço, dê. O sexo é o combustível para relacionamentos longos.

 

UMA VEZ POR MÊS

// Surpreenda sem motivo especial
"Mesmo que isso signifique passar um feriado longe de tudo ou preparar uma cesta de café da manhã em formato de coração. Eu sei que Victoria me considera um romântico..." David Beckham, jogador de futebol (e lindo)

// Viaje!
Ajuda a sair da rotina e curtir a companhia um do outro. Se o orçamento estiver apertado, um bate e volta já vale - até a praia, o campo... qualquer lugar!

// Combine um programa novo ou que há tempos não fazem.
"Recupera a sensação gostosa do início." Elisa Pedroso, 25 anos, designer, de São Paulo


// Pague um jantar para ele.
Sim, é ótimo ser paparicada, mas uma mulher de NOVA, independente e poderosa, não vê problema em mostrar que também sabe agradar.

// Reserve um sábado para ficar em casa namorando.
Assistam a um filme debaixo do cobertor enquanto comem um brigadeiro de panela e tomam uma(s) taça(s) de vinho. Depois, passem um tempo vendo fotos antigas.

//Aprenda a ceder.
Você não curte sushi, mas o gato está louco para ir. Por que não fazer um esforcinho e surpreendê-lo? Ele vai se sentir valorizado e todo o sacrifício de encarar um temaki valerá a pena!

 

UMA VEZ POR ANO

// Planeje uma viagem
"É bom para aliviar o cansaço e a rotina. A gente se curte e recupera a paixão." Elisa Barreto, 27 anos, advogada, de Brasília

// Coloque em prática um projeto,
Como comprar um imóvel. Ter um objetivo em comum, como adotar um animal de estimação, faz com que ambos se esforcem juntos.

// Faça um álbum com as melhores fotos de vocês do último ano
Inclua as que vocês tiraram em viagens, em baladas, as do Instagram...

//Comemore!
O dia do seu aniversário, o dele, o de vocês. Por mais que não curta ser o centro das atenções, as datas são boas desculpas para conhecer um motel incrível. E ainda ganhar presente!

 

Os inimigos do orgasmo

Às vezes, chegar lá pode ser mais difícil do que a gente imagina.  Investiga o distúrbio que é o maior desmancha-prazer feminino

 

A anorgasmia é a grande vilã do orgasmo feminino
Foto: Getty Images

Muitas de nós sofrem com a anorgasmia, disfunção que dificulta ou, em casos extremos, nos impede de atingir o clímax, o topo da excitação. Existem quatro tipos. O mais comum, chamado situacional, faz com que só consigamos com determinadas carícias (masturbação, por exemplo). Além dele, também tem o primário, caso de quem nunca nem sequer experimentou; o secundário, quando a gente de repente para de ir aos finalmentes; e o total, quando nenhum estímulo é suficiente para nos fazer chegar lá. A disfunção é mesmo uma das maiores vilãs do êxtase feminino. Por sorte, NOVA sabe como combatê-la.

Conhecendo o inimigo
A anorgasmia tem várias causas - e nem todas são psicológicas. Por isso, os terapeutas aconselham nunca achar que as dificuldades só existem na sua cabeça nem guardar suas angústias e dúvidas. Elas podem ter sido desencadeadas por cicatrizes ou danos aos nervos provocados por cirurgias ginecológicas. Fora o uso de drogas, álcool ou certos medicamentos, como os que controlam a pressão arterial, os antiestamínicos e os antidepressivos.

Que o diga a empresária paulistana Mariana, 26 anos: "Estava trabalhando e fazendo pós-graduação, o que é barra pesada. Para complicar ainda mais, meu namorado foi transferido para o Rio. Não conseguia dormir e me sentia tão destruída que fui ao médico. Ele receitou antidepressivos e pílula contra ansiedade." A insônia sumiu, mas, quando foi passar um feriadão com o lindo, descobriu os efeitos colaterais. "Nem sentia vontade de transar. Na cama, parecia uma morta-viva e me peguei pensando: 'Será que ele não vai se satisfazer de uma vez para acabar logo com isso?'" Percebendo que Mariana não era mais a mesma, o namorado até sugeriu procurarem estímulos extras em uma sex shop. Diz ela que saíram da loja com a sacola cheia de brinquedinhos, vibradores e livros. Deu certo. Não chegou a ser uma glória na primeira vez, mas o tesão aumentou e facilitou o orgasmo - embora tenha demorado mais que de costume. De volta a São Paulo, a moça conversou com o terapeuta, que a ajudou a conciliar os remédios com o desejo. Mariana acabou dispensando os antidepressivos antes do que imaginava.

No caminho do prazer
Excluída uma causa física, vale checar o fator emocional. São desmancha-prazeres de marca maior a própria ansiedade de ter um orgasmo, a culpa provocada por uma educação sexual rígida, alguma crença religiosa ou cultural que interfere no prazer, além do medo de engravidar ou de pegar uma doença sexualmente transmissível. O tratamento varia, óbvio, dependendo do tipo de anorgasmia. Para quem nunca experimentou essa explosão de sensações (cerca de 5 a 10% das mulheres), os terapeutas tentam ajudá-la a relaxar e se sentir segura, aumentando a sua capacidade de reagir positivamente aos estímulos sexuais. É o caso da mulher que está ansiosa achando que não vai conseguir ou assustada com a possibilidade de se descontrolar ou ainda fisicamente incomodada sem saber o que esperar. "Já as que sofrem da secundária só precisam aprender novos truques para chegar lá - afinal, já conhecem o caminho e sabem que são capazes de trilhá-lo", explica Elna McIntosh, terapeuta sexual e uma das maiores autoridades no assunto. No caso da anorgasmia em situações específicas, a mulher precisa de ajuda para identificar as circunstâncias favoráveis e, em seguida, melhorar sua comunicação.

Aconteceu com a dentista Juliane, de 24 anos, que teve a primeira experiência sexual quando tinha 17 anos. "Demorei para me decidir, mas fiz porque queria, e não por pressão do namorado. Apesar disso, na hora H, entrei em pânico. Tanto que contrai demais os músculos da vagina e a penetração foi superdolorosa. Minha vontade era pular da cama e correr para casa", diz. A experiência ruim se repetiu com outros parceiros. Apesar de sentir vontade de transar, ficava tão tensa que tornava o ato quase impossível. Não é surpresa que não soubesse o que era um grand finale. Nem mesmo com a masturbação. Durante anos, fez vários tratamentos e visitou uma lista de médicos. "Um deles chegou a dizer que eu precisava operar para aumentar a abertura da vagina e cortar alguns músculos. Só não encarei a mesa de cirurgia porque morri de medo", lembra. Um namorado apaixonado e sensível sugeriu recorrerem à terapia juntos. O primeiro alívio foi descobrir que seu problema era comum - estima-se que 70% das mulheres ficam ou já ficaram a ver navios. Depois de alguns meses de sessões, com direito a exercícios e orientações de como um tocar o outro, o casal finalmente espantou o grande vilão da cama. "Não aconteceu de uma hora para outra. Vivemos um processo lento, mas surpreendente. O primeiro orgasmo foi totalmente inesperado. Caí no choro de felicidade."

 

Carnaval Sexy - 239 dias de folia

Inspirações das escolas de samba para você transformar sua vida sexual em uma grande folia o ano inteiro

 

Inspirações das escolas de samba para você transformar sua vida sexual em uma grande folia o ano inteiro
Foto: Reprodução NOVA

  
Concentração

Para aquecer antes de se jogar na avenida

1. Passe lubrificantes comestíveis com sabores diferentes onde você quiser. Depois convide-o a provar todos eles.
2. Três minutos é o limite para o prazer causado pelo estímulo das zonas erógenas dar lugar ao tédio. Ele adora beijos na orelha? Não passe mais tempo que isso se dedicando à região.
3. Enquanto estiver fazendo sexo oral, prenda um elástico de cabelo na base do pênis ereto, próximo aos testículos. A pressão multiplicará a sensibilidade.
4. Beije-o simulando a penetração. Empurre a língua para dentro dos lábios dele repetidas vezes. O gato vai amar!
5. Antes de começar a fazer sexo oral, tome água para ajudar na produçãode saliva e manter os lábios lubrificados.
6. Não caia de boca de uma vez. Gaste alguns minutinhos lambendo a virilha. Ele irá enlouquecer de expectativa.
7. A coluna vertebral concentra boa parte das terminações nervosas do corpo. Fique de costas e peça para o bonitão lamber a área lentamente.
8. Diga para ele deslizar a língua devagar por toda aquela região côncava entre seu pescoço e os ombros. Não economize nos gemidos.
9. Use a língua para vibrar em torno do pênis dele com rapidez antes desugá-lo. O gato ficará em ponto de bala.
10. Mantenha o pênis preso em sua boca e faça movimentos para a frente e para trás com a ponta da língua.
11. Enquanto suga o pênis, circule-o continuamente com a língua da direita para a esquerda e vice-versa.
12. Estimule a base do pênis com suaves lambidas. Prepare-se para provocar um orgasmo rápido e intenso!
13. Quando estiver perdendo o fôlego durante o sexo oral, pare e beije as pernas, o umbigo, o peito... Assim você recupera o ar e continua a excitá-lo.
14. Não curte engolir? Retire o pênis da boca na hora do orgasmo e deixe que ele goze onde você achar melhor.
15. Suba em uma banqueta, a uma altura em que ele precise se ajoelhar para alcançar o clitóris com a boca.
16. Façam um remake da foto de Adriane Galisteu se depilando na PLAYBOY. Com uma alteração: o cara depila você e confere o trabalho deperto.
17. Os géis de morango ou similares (como amora) são os favoritos dos homens. Passe nos locais estratégicos.
18. Masturbe-o no meio da madrugada, enquanto ele dorme. O gato acreditará que teve um belo sonho... E acordará empolgado para concretizá-lo.
19. Ensine ao gato a técnica do relógio: ele imagina um mostrador circular (com números de 1. a 12) em torno do seu clitóris e começa com o dedo na posição do meio-dia. Quando acertar as badaladas de prazer, você geme.
20. Coloque-o sentado de frente para um grande espelho e tire a roupa bem devagar. O gato só poderá admirar seu corpo nu através do reflexo. Quando o show terminar, ele irá aplaudi-la de pé...
21. Passe seu vibrador nos testículos e no pênis quando fizer sexo oral nele.
22. Prenda um cinto ou lenço em cada uma das pernas dele. Isso aumentará a concentração de sangue no pênis e o manterá alerta a noite toda.
23. Molhe sua calcinha com água quente e enrole-a no pênis com pressão média. O resultado? Uma ereção que vai surpreender vocês.
24. Peça para o gato, em pé, colocar o pênis entre as pernas. Ele fica decostas para você enquanto recebe um delicioso sexo oral por trás.
25. Inventem uma linguagem que só vocês entendem e troquem mensagens picantes pelo Facebook. Por exemplo: cupcake = sexo oral. Escreva no mural dele que você está louca por um cupcake hoje...
26. Masturbe-se enquanto faz sexo oral em um ângulo no qual o bonitão possa apreciar o espetáculo duplo! Tente ajoelhada e ele em pé.
27. O aroma da abóbora pode aumentar em até 40% a circulação desangue no pênis. Lambuze seu corpo com doce de abóbora. E deliciem-se!
28. Espalhe lubrificante na boca, na frente do gato, para provocá-lo. Depois deixe que ele sinta seus lábios macios por todo o corpo, até o ponto final.
29. Crave suas unhas na parte de baixo do bumbum do rapaz enquanto faz sexo oral nele. Essa região raramente recebe a atenção que merece.
30. Fique ajoelhada de frente para seu parceiro, de modo que ele possa colocar a cabeça entre as suas coxas e alcançar a sua zona V com a boca.
31. Besunte os pés com hidratante e faça carinhos na zona P.
32. Chame-o para brincar com seu vibrador. Peça para o gato massagear seu corpo inteirinho, da pontinha dos pés até a nuca. Pode suspirar!
33. Tomem um banho a três: você, ele e seu sex toy à prova d¿água, na banheira, no chuveiro ou na piscina.
35. Não tirem a roupa. O roçar de corpos vai fazer vocês lembrarem os amassos da adolescência, cheios de tesão. 36. Uma variação do 69: deitem-se de lado, um de frente para o outro, em direções opostas. Inclinem o rosto e caiam de boca um no outro - ao mesmo tempo ou separadamente.
37. Façam a versão acrobática da mesma posição: o gato se deita com o bumbum na beira da cama. Você se pendura nele no sentido oposto, com as coxas sobre os ombros do rapaz e os calcanhares cruzados por trás do pescoço. Ele ergue o tronco para se sentar e você fica de ponta-cabeça.
38. Tente o 68, posição na qual ele fica sobre você, com o corpo inclinado para a lateral e as pernas no mesmo lado da sua cabeça. Um se concentra em suas habilidades orais depois do outro.
39. Roce seus pelos púbicos e a pelve por todo o corpo do gato. Deixe o pênis por último, depois que ele implorar...
40. Peça que estimule (ou estimule você mesma) a zona AFE (sigla em inglês para entrada erótica anterior). Ela fica na mesma parede vaginal do ponto G, só que perto do colo do útero.
41. Segure a base do pênis e, com a palma da outra mão, faça movimentos circulares sobre a cabeça.
42. Para evitar que ele chegue ao fim, envolva a região em volta da glande com o polegar e o indicador. Aperte, bloqueando a saída do esperma.
43. Pegueo equipamento dele com as duas mãos, deixando um espaço entre elas. Faça movimentos constantes e delicados para cima e para baixo.
44. Segure com firmeza na base. Faça um círculo com o polegar e o indicador da outra mão, como se fossem um anel, e o pênis, o dedo. Ponha e tire o anel diversas vezes, aumentando a velocidade. Sem parar um minuto!
45. Aromas florais deixam os homens excitados. Coloque gotas de óleo derosas ou ilangue-ilangue na lâmpada do abajur. A libido dele irá acender junto!
46. Borrife um pouco da colônia dele nos lençóis. Mulheres que fantasiam enquanto estão sentindo o cheiro do parceiro ficam mais excitadas.
47. Perfume sua parte de baixo (nas dobrinhas entre a virilha e as pernas). Quando você está excitada, o sangue corre para sua pélvis, gerando calor e liberando a fragrância aos poucos.
48. A posição ideal para chegar ao orgasmo estimulando essa área é a penetração num ângulo de 90. graus, com o gato de pé ou ajoelhado.
49. Transforme seus lábios em um vibrador. Faça um som de "mmmm" por alguns segundos na cabeça do pênis. Um gemido baixo = vibrações lentas. Um tom mais alto acelera as coisas.
50. Adicione um pouco mais de frizz à técnica da bala de menta na boca e também tome um gole de refrigerante antes de fazer sexo oral nele.

Comissão de frente

Não se esqueça de incluir no desfile essa ala fundamental no quesito prazer

51. Lambuze seus seios com lubrificante e use-os para aplicar o produto no pênis do parceiro.
52. Faça círculos com os seios na nuca dele, deixando o rapaz todo arrepiado.
53. Peça para ele deslizar o pênis entre seus seios e suas costelas. Vamos ver quanto tempo você aguenta até implorar para que vá mais para baixo...
54. Use uma mão para guiar o pênis para dentro da sua boca. Depois use as duas para beliscar os mamilos dele.
55. Ofereça seus seios para ele sugar enquanto você estiver cavalgando.
56. Acorde-o roçando os mamilos na boca do moço. Ele não irá pedir um segundo a mais para despertar!
57. Peça para ele jogar água com gás sobre seus seios. As bolhinhas darão uma sensação boa, que ficará melhor assim que ele secar tudo... com a boca.
58. Lamba os dedos do gato antes de ele tocar seus mamilos. Os dedos molhados facilitam os movimentos.
59. Passe seu vibrador devagar pelos seios, no meio deles e nos mamilos. Use lubrificante para deslizar melhor.
60. Fique nua da cintura para cima e use apenas um colar até os seus seios. O acessório dá charme e é um ótimo aliado para acariciar seus mamilos.
61. Banque a garota da camiseta molhada: ele apreciará a visão, e você, a sensação do tecido úmido nos seios.
62. Sugira a ele vendá-la antes de derramar algum líquido quente ou frio nos seus seios. Não saber qual substância e quando ela irá cair aumenta a expectativa e o tesão.
63. Diga para ele deslizar as mãos entre seus seios. Isso dará ideia sobre outras coisas que ele pode colocar ali...
64. Quando estiver fazendo sexo oral, tome fôlego colocando o pênis no meio dos seios e massageando levemente.
65. Na posição cowgirl invertida, incline-se até seus seios chegarem à ponta dos pés dele. A cada movimento de vaivém, ele receberá uma carícia extra.
66. A visão de uma mulher lambendo os próprios mamilos é enlouquecedora. Se você usa sutiã acima de 44, tente!
67. Deixe-o penetrar duas vezes. Pare e peça para ele lamber seus mamilos. Continuem por tempo indeterminado.
68. Diga para ele alternar baforadas quentes (com a boca aberta) e frias (soprando) nos seus mamilos.
69. Quando estiverem no meio de um amasso, tire o sutiã (mas não a blusa). A fricção do corpo dele e a do tecido nos seus mamilos a deixará excitadíssima!
70. Incentive o gato a traçar pequenos círculos com a língua ao redor deum de seus seios, diminuindo a circunferência. Quando chegar aos mamilos, ele para e começa a provocação do outro lado.
71. Pinte seus seios com tinta comestível. Ele deve limpar tudo.

 

Alegorias e adereços

Você tem três dias para usar todas as fantasias que desejar

73. Use suas mãos para fazê-lo imaginar que estão a três. Enquanto uma delas faz carícias no pênis, a outra arranha o interior das coxas e o bumbum.
74. Outra maneira de simular um ménage é ligar para uma empresa detelessexo ou contratar os serviços de uma stripper virtual, que poderá interagir com vocês durante a transa.
75. Façam um sexo grupal com um vibrador rotatório, que imita o movimento da língua para estimular seu clitóris, e uma boquinha vibratóriade jelly para ele. Segurem o vibrador com uma mão para o estímulo oral, deixando a outra livre para fazer carícias. Será como se mais duas pessoas estivessem participando.
76. Brinquem de médico e paciente. Se o gato for o médico, abra bem as pernas para que ele examine lá embaixo. Se você for a doutora, inspecione bem o pênis. Pergunte se ele quer fazer o exame de toque...
77. Banque a Natalie Portman no filme Closer e faça uma performance usando apenas.... uma peruca colorida!
78. Todo homem já teve fetiche por uma professora. Dê uma "lição" delíngua estrangeira. Toda vez que ele acertar o nome de uma parte do corpo no idioma, faz o que quiser com ela.
79. Monte um labirinto de casa de swing: pendure um lençol no quarto ou faça um buraco em um biombo e imaginem que vocês estão tocando as genitais de estranhos.
80. Encontrem-se em um café ou bar que tenha sofá. Enfie a mão na calça dele, que deve fazer o mesmo por baixo do seu vestido. Deem uma rapidinha no banheiro.
81. Vista um modelito preto sensual. Convide-o para uma partida de sinuca e deixe-o observando suas habilidades com o taco, apoiada sobre a mesa.
82. Finja que você é uma modelo e ele um fotógrafo. Em uma praia, você tira a roupa para o ensaio. Ele diz que não via a hora de estar assim com você. Você fala que não deveriam. E não resiste...
83. Faça de conta que você e seu amado nunca se viram. Produza-se com uma peruca e roupas que jamais usaria. Ele terá muito prazer em conhecê-la!
84. Tomem uma atitude rock and roll quando forem a um show: procurem um canto perto dos alto-falantes para uma transa bem selvagem (e animada!) ao som da batida da música.
85. Minivibradores são perfeitos para carícias em público. O barulho do motor é mínimo e você pode passar o objeto na perna dele embaixo da mesa do restaurante (ou ele na sua).
86. Imaginem que você é uma garota de programa e ele um cliente. Enquanto ele beija seus seios, você acaricia os testículos dele e tira a calcinha.
87. Vocês também podem fingir que não se conhecem na balada. Flertem a noite toda (até com outras pessoas) e terminem a brincadeira no motel.
88. Ele é um taxista e você uma bad girl no banco de trás. Você o provoca cruzando as pernas e deixando a cinta- liga transparecer. Ele para o carro e puxa seu corpo com força pela cintura. Bem safada, você diz que tira a roupa se ele tirar. Vocês devoram um ao outro.
89. Quando estiver com o gato e vir uma mulher bonita, diga que ela faz o seu tipo. Volte ao assunto quando estiverem transando. Fale quanto desejaria que ela estivesse lá.
90. Realize a fantasia dele de transar com uma virgem: use um gel simulador de virgindade (à venda em sex shops), que contrai as paredes da vagina. Peça para ele ir bem devagarzinho...
91. Em um quarto de hotel luxuoso, você interpreta uma atriz pornô que encontra um jogador de futebol. Sobe até a suíte vestindo um body derenda preta bem sexy e ele bate à sua porta. Logo estão lambuzando o corpo um do outro com chantilly ou sorvete.
92. Fantasiem que você é uma garota da praia, vestindo uma regata sem sutiã, e ele um surfista bonitão. Vocês tomam um vinho e derramam a bebida no peito um do outro, perto da piscina ou do mar. Depois do sexo delicioso, dão um mergulho, completamente nus.
93. Uma ninfeta sexy encontra um astro do rock. Transformem o quarto em camarim. Você aparece com uma sandália de festa e um vestido bem curto e sexy. Ele tranca a porta e avisa que o show vai atrasar...
94. Imagine que seu parceiro é um primo distante e muuuito gato. Durante uma festa de família, vocês se encontram no lavabo e fazem sexo curvados sobre a pia com medo de serem flagrados.
95. Banque com seu namorado a solteira sexy que pede uma pizza. Ele chega como o gostoso entregador. Você oferece 10. reais para ele arrancar sua calcinha com a boca e vocês transam em cima da mesa.
96. Tenha um caso pela internet (com o seu namorado!). Criem e-mails e MSN para as "escapadas". Façam sexo virtual e tornem o affair real.
97. Você é uma virgem e ele um DJ. Você aceita uma carona da balada no carro dele. Ele diz algo que a deixa louca, mas retruca: "E se chegar alguém?"
98. Pulem a cerca... chamando-se por nomes diferentes na cama.
99. Façam sexo virtual com estranhos. Depois transem um com o outro.

Evolução

Devagarzinho, em ritmo frenético ou só uma rapidinha. O importante é manter a animação sempre!

100. Ele odeia novela e você futebol. Mas os dois vão adorar ver esses programas juntos. Afinal, a hora do intervalo foi feita para rapidinhas.
101. A posição ideal para uma sessão de sexo animal é a cachorrinho. Faça com que as mãos dele enlacem sua cintura. E acompanhe o ritmo.
102. Guie o pênis para dentro da sua vagina com as mãos. Antes do orgasmo, sente-se sobre ele e movimente a pélvis fazendo o número 8. sem ter nenhuma pressa.
103. Para uma rapidinha solo, posicione o dedão e o indicador no clitóris e mexa nele como se fizesse um rolinho. Quando estiver quase lá, introduza o dedo médio no ânus ou na vagina.
104. Sem stress no congestionamento: aproveitem para se dedicar a uma sessão de sexo manual ou oral.
105. O beijo mostra se você está a fim de fazer amor ou sexo. Quer emoção? Comece com um beijo que mostre sua vontade de engoli-lo. Prefere algo mais carinhoso? Faça movimentos lentos com a língua e acelere aos poucos.
106. Pegue-o desprevenido (lá mesmo...) quando ele estiver se barbeando antes de ir trabalhar.
107. O gato também pode surpreendê-la enquanto você se maquia. Penetração não combina muito com lápis e delineador. Mas uma bela massagem nos seios deixará você tão corada que dispensará o blush.
108. Resolver problemas por telefone com a companhia de água, luz ou TV a cabo é a maior perda de tempo. Otimize-o ganhando sexo oral enquanto espera o atendente.
109. Quebre a rotina do seu entediante dia de trabalho trocando o horáriode almoço por uma rapidinha em um motel.
110. Só porque ele está adormecido não significa que tudo no corpo dele também está. Coloque o pênis dentro da sua boca cinco minutos antes de o despertador tocar. Vocês podem aproveitar mais cinco depois.
111. Mostre que você quer folia a noite inteira: esfregue o pênis ao redor do clitóris e introduza-o vigorosamente.
112. Monte uma lista especial no seu iPod, que comece com músicas lentas e termine com um rock bem agitado. Transem sem perder o ritmo!
113. Use uma lingerie sexy velha (o que não significa furada nem sem elástico) e peça para ele rasgá-la todinha durante a transa.
114. Não tire o sutiã durante o sexo. Além da sensação de "não deu nem tempo de tirar", ele pode segurar as alças, como se estivesse cavalgando em você quando penetrá-la por trás. 115. Quando ele estiver chegando lá, mude de posição. Além de aumentar seu tempo de felicidade, a tática deixará a transa mais movimentada.
116. Outra maneira de prolongar a transa é vendar os olhos do gato. Se ele não vir seus seios balançando, vocês terão alguns minutos a mais.
117. Um deve despir o outro. O gesto força vocês a irem mais devagar e dar ao parceiro total atenção.
118. Transforme o gato em seu escravo sexual: agarre-o quando ele estiver desprevenido, arranque as roupas, suba em cima dele e deixe-o sem saída. Você está no comando!
119. Agora invertam os papéis. Enquanto o gato tenta penetrá-la, defenda-se do "ataque" puxando o cabelo dele e cruzando as pernas.
120. Alterne movimentos carinhosos e selvagens. Comece com uma massagem e, quando ele menos esperar, banque a dominadora.

Harmonia

O entrosamento perfeito é o quesito principal para uma apoteose conjunta

121. Transar em um local bem apertadinho (dentro do guarda-roupa) aumenta o contato (e o tesão) entre os corpos, tornando vocês um só.
122. Sincronizar os ritmos de respiração fará com que vocês atinjam o mesmo nível de excitação, o que vai ajudá-los a chegar juntos ao orgasmo.
123. Sentir os batimentos cardíacos do parceiro aumenta a ligação entre o casal. Durante o sexo oral, coloque uma das mãos no coração dele ou tente uma posição na qual um possa ouvir o coração acelerado de tesão do outro.
124. O orgasmo simultâneo depende de como os corpos se unem durante a penetração. Na posição papai e mamãe, o clitóris deverá ser pressionado e estimulado.
125. Outra maneira de atingir a sincronia é estimular o clitóris quando praticam a posição cachorrinho.
126. Deixe que o gato dite o ritmo da transa. Assim, ele consegue controlar a ejaculação e esperá-la.
127. Segure a língua do moço com seus lábios e chupe-a devagar. Aumente a velocidade gradualmente.
128. Passe a ponta da língua pelos lábios do gato e sugue-os para dentrode sua boca com vontade.
129. Ritmos que se adequam aos movimentos naturais do corpo intensificam a interação. Músicas que simulam as batidas do coração, como as caribenhas, amplificam tudo o que vocês estão fazendo na cama.
130. Use o corpo inteiro durante o beijo. Acaricie o rosto dele e agarre as partes de baixo enquanto passa seus seios e a sua pélvis contra o corpo dele.
131. Outro segredo das duplas que chegam juntos ao orgasmo é falar durante as carícias, deixando claro em que estágio estão.
132. O sexo tântrico diz que o lábio superior da mulher se conecta ao clitóris. Ele pode fazer essa conexão.
133. Espalhe óleo de massagem dos pés à cabeça e vende o gato. Depois esfregue-se na boca ou no pênis. Ele terá de adivinhar com qual parte do seu corpo está sendo acariciado.
134. Quando um dos dois estiver quase lá, deixem os corpos bem juntos. Se estiverem em um papai e mamãe, puxe o corpo dele para perto de você. Se estiver por cima, faça com que ele agarre com vontade o seu quadril.
135. Faça uma masturbação simultânea (uma mão nele e a outra em você). Quando chegarem perto do clímax, peça para ele penetrá-la com força... e gozem ao mesmo tempo.
136. Escrevam um conto erótico juntos. Depois interpretem todas as cenas.
Encaixe perfeito
137. Você é minúscula, ele é alto: o gato fica encostado na parede. Você pula no colo dele, que a segura pelo bumbum. Jogue seu peso nos quadris do moço e deixe-o conduzir os movimentos.
138. Você é alta, ele nem tanto: deitada de barriga para cima, levante os quadris. Ele se ajoelha entre suas pernas e a penetra com facilidade.
139. Você é magrinha, ele é fortão: de costas para o gato, ajoelhe-se e apoie as mãos no solo. Ele fica em pé atrás de você e levanta suas pernas com firmeza até a altura dos quadris.
140. Você é gordinha, ele é magro: deite de costas para baixo, dobre as pernas, segure os calcanhares e suspenda o bumbum. Ele se ajoelha embaixo dos seus quadris para penetrá-la.
141. Vocês foram feitos sob medida: fiquem de pé, um de frente para o outro. Guie o pênis até a entrada da vagina. Cruze uma perna com a dele para um ajuste profundo e delicioso.
Adapte-se a qualquer tamanho - e caia de boca
142. Pênis rechonchudo Nada de comer até ficar estufada. Lembre-se deque a parte mais sensível dele fica nos primeiros 3. centímetros a partir da cabeça. Bom apetite!
143. Pênis PP Tudo tem um lado bom nessa vida, né? Aproveite para bancar a garganta profunda sem medo.
144. Pênis GG Não coloque tudo na boca, mas finja que colocou. Passe lubrificante na mão e segure um lado do pênis. Coloque a boca do outro lado e imite os movimentos de entra e sai.

Samba-enredo

O ritmo é fundamental, mas a letra pode fazer a diferença entre um eterno hit e um sucesso de um só carnaval

145. Destaque os atributos físicos dele. Diga e escreva coisas que façam com que ele se sinta másculo e desejado.
146. Se você não estiver no clima para expressar todo o seu prazer, não fique muda. Basta um "uuuh" para ele saber que está agradando.
147. Quando a conversa for por torpedo ou MSN, escreva frases provocantes e elogiosas, como ``Nossa, que boca deliciosa você tem".
148. Em seguida, conte o que pretende fazer quando se encontrarem: "Não vejo a hora de te beijar todinho".
149. Conte pequenos segredos que a excitam: "Adoro uma pegada forte".
150. Escreva também o que quer que ele faça com você: "Quero sentir você inteiro dentro de mim agora mesmo". 151. Não tente bancar a estrela pornô; dizer frases ou coisas vulgares pode ser estranho. Melhor ser natural.
152. Alterne tons de voz graves e agudos enquanto sussurra sacanagens nos ouvidos dele. Esses sons combinados aumentam a frequência cardíaca masculina e o nível de testestorena (= a mais sexo!).
153. Ao vivo ou no telefone, o tom de voz certo é fundamental: fale sussurrando e prolongando as vogais.
154. Se ainda não se conhecem pessoalmente e estiverem flertando na internet, dê detalhes sobre seu corpo. 155. No dia seguinte, mande pequenas mensagens por SMS: "Você acabou comigo, quero repetir... "
156. Ao telefone, descreva seu quarto e o provoque: "Não vou conseguir pegar no sono depois de ouvir sua voz".
157. Peça para ele contar o que quer fazer com você enquanto se toca.
158. Aprenda palavras sexy em outras línguas e exiba toda a sua fluência enquanto estiverem transando.
159. Eles adoram ouvir que estamos gozando (mas só diga isso quando realmente estiver, combinado?).
160. Elogie sempre que o cara mandar bem. Ele ficará com a autoestima (e a ereção) em alta e vai querer bis.
161. Uma versão mais original da frase "Essa foi a melhor transa da minha vida" é: "Hoje você se superou!"
162. "Nada pode ser tão urgente quanto isso" é a frase mais sexy que um cara pode ouvir se o seu celular tocar bem na hora da transa.
163. Acaricie o rosto dele, olhe-o fixamente e diga estas três simples palavras: "Eu quero você".
164. Se estiver num relacionamento recente, fale algo como "Descobri um novo significado para a palavra prazer".
165. Durante o orgasmo, diga o nome dele. Homens adoram sentirem-se únicos nessa hora tão especial.
166. Gemidos são essenciais. Mas seus vizinhos não precisam participar.
167. Às vezes nem é preciso falar nada. Uma respiração ofegante na orelha pode ser o suficiente para o clímax.
168. Diga algo como "Eu amo o seu jeito de fazer... [complete com algo deque você goste muito]". Ele vai adorar saber que só ele consegue lhe dar aquele prazer (não precisa ser verdade).
169. Combine elogios sensuais com descrições - bem safadas - do que adoraria que ele fizesse com você.
170. Vende-o e narre para ele tudo o que você está fazendo: tirando o sutiã, a calcinha, acariciando seu clitóris...

Desfile na avenida

Chegou a hora de tirar as fantasias do armário e se divertir no sambódromo (no salão, no carro, no elevador, no teleférico...)

171. Carro (parado) - Se estiverem em um lugar isolado, a melhor posição éde quatro: abra a janela do passageiro da frente, fique de quatro no banco e coloque seu tronco para fora. Ele pode apoiar o joelho direito no banco do passageiro e o pé esquerdo no chão.
172. Avião - Só se arrisquem no banheiro no meio da madrugada e não façam barulho. Tenham uma desculpa preparada se forem pegos (um dos dois passou muito mal). É mais seguro ficar só nas preliminares, debaixo do cobertor, também na calada da noite.
173. Consultório do terapeuta de casal - Nada melhor para acabar com uma crise conjugal. Marquem no último horário e comecem a sessão na sala deespera enquanto aguardam a consulta (que talvez nem seja mais necessária!).
174. Cinema - Fuja dos blockbusters. Opte por um filme iraniano no meio da tarde. Isso diminui as chances de vocês distraírem uma grande plateia...
175. Banheiro de boate - Quando todos estiverem bêbados, ninguém vai reparar se um casal entrar junto e bem rápido na cabine do banheiro.
176. Cachoeira - A ideia não é transar nas Cataratas do Iguaçu, mas em pequenas quedas-d¿água, até 2. metros. A água geralmente é bem gelada. Prepare-se para o efeito encolhimento. E cuidado com os mosquitos!
177. Provador de roupa - Chame o gato para conferir o modelito e puxe-o para dentro do provador. Para que ninguém veja quatro pernas por baixo da porta, o mais seguro é fazer ou receber sexo oral - é para isso que existem aqueles banquinhos!
178. Táxi - Não há nada que um motorista de táxi não tenha visto. Mas ele não precisa ver onde vocês estão com as mãos. Jogue um casaco por cima e pode ir feliz o resto do trajeto.
179. Casa em construção - Depois de aguentar o barulho da obra por tanto tempo, você merece inaugurar a nova casa da vizinhança. Se a ideia não for suficiente para excitá-la, fantasie que o parceiro é o futuro vizinho gostoso...
180. Trio elétrico - Não deu para comprar o abadá? Ótimo! No meio da multidão da pipoca, ninguém vai perceber que vocês estão dançando em um ritmo de vaivém frenético...
181. Baile de carnaval - Escolham uma fantasia que não permita identificar o rosto de vocês e sambem em todos os cantos escuros do salão.
182. A maioria dos elevadores sociais tem câmeras. Os de serviço podem ser uma ótima alternativa: param entre andares e as paredes são acolchoadas!

No camarote

Prefere ficar só observando a folia? Divirta-se! Mas muita gente vai espiar você também!

183. Apoie-se na janela do seu apartamento (com os vidros fechados!) nua e peça para ele penetrá-la por trás. O vizinho pode estar observando...
184. Transem num quarto escuro que dê para uma rua iluminada. Vocês conseguem ver as pessoas lá fora e terão a impressão de que elas também estão observando vocês.
185. Pegue a mão dele e guie-a pelo seu corpo até chegar à zona P. Ele vai entender que você está louquinha para observar se o moço tem habilidades manuais.
186. Mostre que você também sabe o que fazer com as mãos. Toque-se sem desviar os olhos do gato. Observar a reação de desejo dele vai deixá-la mais empolgada para dar prazer.
187. Façam de conta que você é a rainha da bateria e ele o cinegrafista. Capriche no rebolado e passe as mãos por todo o corpo enquanto samba sensualmente, tirando a fantasia...
188. Filmem toda a ação. Posicionem a câmera em um tripé (é melhor manter as mãos livres). Nada de fazer caras e bocas. A ideia é registrar a transa de vocês, não fazer um filme pornô.
189. Quando for se apresentar para a plateia, opte por um lugar espaçoso para que ele tenha uma visão ampla. Prefira luz indireta, como a de velas, para deixar os dois mais à vontade.
190. Use uma roupa bem sexy e que tenha laços ou botões e sobreposições. Assim, as peças poderão ser tiradas aos poucos, deixando-o ansioso para vê-la nua.
191. Proponha um programinha mais inusitado e leve-o a um strip club. O gato vai ficar duplamente excitado: com a performance das dançarinas e com a sua ousadia de ir com ele até lá.
192. Refresquem-se (ou não) em uma praia de nudismo quase deserta.
193. Que tal um showzinho particular na webcam? Faça um striptease enquanto sussurra e geme.
194. Outro jogo online sexy é mostrar apenas uma parte do corpo ou esconder o rosto (se vocês não se conhecem bem, é melhor não revelá-lo).
195. Ainda na webcam, vocês podem brincar de algum jogo cuja regra seja tirar peças de roupa quando erram.
196. Troquem beijos calientes em frente ao espelho. As mulheres ficam excitadas vendo uma cena de beijo.
197. Leve a máquina fotográfica para a cama. Mesmo que não forem usá-la, a ideia de registrar as cenas quentes já estimula a imaginação e a libido...
198. Façam um ensaio sensual juntos. Essa é a nova moda, segundo a agência Nude. Os dois tiram fotos em poses picantes. No final, o casal passa a noite em um hotel de luxo e ganha um álbum com 25. cliques extra-hot.
199. Que tal um amasso bem quente no jardim? Quando estiverem só com as roupas íntimas, é hora de entrar (e deixar os vizinhos curiosos...).
200. A fantasia dele é ver você com outro? Comece contando detalhes detransas com homens reais ou imaginários durante o sexo.
201. Só de ver você fazendo algo sexy ele vai ter uma injeção detestosterona. Olhe-o fixamente enquanto passa as mãos por debaixo da camiseta e tira o sutiã. Nem vai dar tempo de tirar o resto: ele vai atacar você na hora!
202. Convide o bonitão para comprar lingeries junto com você. Ele só precisará ficar sentadinho em frente ao provador e dizer como as peças ficam in-crí-veis no seu corpo.
203. Fique atrás do gato enquanto o masturba. Ele ficará louco observando como você é habilidosa com as mãos.
204. Faça um striptease em frente ao espelho, sem espectadores, para ensaiar bem todos os passos.
205. Convide-o para ver um DVD erótico... de lésbicas. Além de deixá-lo louco com a fantasia, ele irá aprender uma coisinha ou outra sobre sexo oral...
206. Faça (quase) igual à Scarlett Johansson e mande uma foto com seus melhores ângulos para o celular do seu parceiro - não se esqueça de pedir para ele apagar depois. Na dúvida, não mostre seu rosto.
207. Peça para ele posar de Gato de NOVA para você. E pergunte qual fantasia sexual ele adoraria realizar naquele instante.
208. Convide-o para um passeio inocente no parque no domingo à tarde. E use uma regatinha sem sutiã.

Desfile do grupo b

Divirta-se com a parte menos tradicional da folia (mas nem por isso menos animada)

// Para fazer em você
209. Nunca faça sexo anal sem gel lubrificante à base de água, o único que não pode romper a camisinha, outro item indispensável para a festa.
210. Se a penetração anal vier antes da vaginal, troquem a camisinha.
211. Faça força para fora quando ele penetrá-la por trás. Isso faz o ânus se dilatar, envolve o membro com maior facilidade e diminui as possíveis dores.
212. Após a penetração do sex toy, os movimentos do corpo devem ser lentos. É melhor o corpo ficar parado e só o brinquedinho fazer o trabalho (o mesmo vale para o pênis).
213. Peça para ele dar lambidas fortes e curtas na região anal e mordiscar seu bumbum. Se você curtir, deixe-o introduzir a língua no seu ânus. Você ficará prontinha para receber um ou dois dedos (ou algo mais...).
214. Prefira a semana da ovulação, quando sua excitação atinge o ápice.
215. Peça para ele acariciar outras zonas erógenas durante a penetração. Estimuladores clitorianos e vibradores de ponto G são ótimas opções.
216. Ainda não está preparada para recebê-lo por inteiro? Comece com um minivibrador para sexo anal.
217. Enquanto fazem sexo anal de ladinho, coloque os dedos dele (ou os seus) dentro da sua vagina.
218. Explore o lado B depois de gozar com a penetração vaginal ou com carícias orais daquelas, quando você já estará beeem mais relaxada.
219. Fique longe dos produtos anestésicos para sexo anal. A dor indica que alguma coisa está errada.
220. Diga para ele aplicar um gel no dedo, encaixá-lo lá dentro e brincar até você ter certeza de que está pronta.
221. Chame o gato para um banho a dois: ele deve espalhar sabonete líquido nas suas costas, descer até o bumbum e, ops, invadir o lado B.
222. Não é uma relação vaginal. A transa deve ser lenta e, principalmente nas primeiras vezes, breve.
223. Sente em cima dele e controle a profundidade da penetração.
224. Durante a penetração vaginal, fique por cima, insira um plug anal e peça para ele acariciar seus seios enquanto você estimula seu clitóris.
225. A famosa cena de Último Tango em Paris, em que Marlon Brando usa manteiga como lubrificante, é pura ficção. Alimentos e cosméticos causam irritação porque são facilmente absorvidos pelo reto. Vaselina e óleo mineral danificam o látex da camisinha.
226. Faça uma ducha íntima com kits vendidos em farmácias para eliminar surpresas indesejáveis. Evite praticar sexo anal logo após as refeições...
227. Não force: o ânus não comporta um pênis médio, ereto, inteiro.
// Para fazer nele
228. Comece com uma massagem nas costas, escorregue suas mãos até embaixo e espalhe os dedos abertos sobre o bumbum. Fique um tempo por ali, fazendo movimentos circulares. A técnica o prepara para o "toque demestre" que virá em seguida.
229. Se ele tiver muitos pelos no bumbum, passe a mão sobre eles no sentido oposto ao do crescimento. O deslocamento da penugem arrancará tremores incríveis de prazer.
230. Com o gato de pé ou deitado de costas para baixo, comece com uma sessão de sexo oral. Percorra a região da virilha com a língua pelos dois lados. Descendo pelos testículos, alterne sugadas e lambidas leves. Peça para ele virar de barriga para baixo e beije o ânus, segurando o pênis ao mesmo tempo. Continue beijando e lambendo toda a área enquanto o masturba.
231. Fique nua e peça para o bonitão deitar de barriga para baixo. Massageie as costas e o bumbum dele com a palma das mãos, em movimentos circulares. Alterne manobras suaves e fortes. Vá beijando e lambendo orelhas, pescoço, costas, cintura e bumbum, preparando-o para o grand finale: monte nas costas dele e beije o ânus.
232. Melhor não se afobar. Quando quiser brincar com o lado B do gato, peça permissão para entrar! Se ele der, introduza o dedo no ânus do seu parceiro durante o sexo oral, quando sentir que ele está quase gozando.
233. Aperte a área central do períneo e estimule a próstata, o ponto G dele!
234. Os brinquedos sexuais para estimulação anal têm a ponta mais fina e aumento progressivo da espessura.
235. Jamais faça movimentos de vaivém, como quem simula uma penetração com o pênis (isso fere a masculinidade deles). Prefira os giratórios nos dois sentidos ou deslize suavemente o dedo, sem impor nenhuma força. Vá com calma!
236. Alguns homens preferem a pressão constante no ânus, outros gostam do "para e continua". Você saberá o que o agrada na hora.

Desfile das campeãs

As juradas de NOVA escolheram pelo Facebook as posições vencedoras

237. Cachorrinho dorminhoco
Coreografia - Os dois ficam de bruços e ele ajoelhado entre suas pernas. Apoie-se nos seus braços para receber o peso dele e aproxime as pernas o máximo possível, prendendo o pênis. Fiquem bem colados e façam juntos movimentos para a frente e para trás. De preferência, bem devagar.
238. Borboleta flutuante
Coreografia - Deitados na posição 69. com você por cima, o gato deixa os quadris na beirada da cama. Ele a abraça, suspende seu tronco e a deixade cabeça para baixo. Trave os tornozelos atrás da cabeça dele enquanto seu parceiro suga o clitóris.
239. Campeã olímpica
Coreografia - Eleve a perna direita e a apoie no ombro esquerdo do gato. Ele deve sustentar você pelo bumbum para que encontrem a posição e a distância ideais para a penetração.